목감기가 시작될 때 무꿀절임으로 만든 차 드셔보세요.
목감기가 시작될 때 무꿀절임으로 만든 차 드셔보세요.
무는 섬유질도 많고 소화효과가 듬뿍 들어있어
소화력이 약한분들에게도 참 좋은 음식입니다.
비타민 C가 많아 일반적인 감기증세에 도움 이 되고,
특히 점막의 병을 고치는 작용이 있기 때문에
가래가 끊이지않고 기침이 자주 나올 때 효과가 있습니다.
몸의 피로 도 풀어줍니다.
목이 따끔거리며 감기가 시작할 때 먹으면
많은 도움이 되더라구요. 
1. 무는 껍질채 베이킹소다로 문질러 깨끗이 씻어 물기를 제거했어요.
2. 무의결방향대로 최대한 얇게 체를 썰어 주었어요.
3. 유리병이나 항아리 에 얇게 체썬 무를 담아주세요.
4. 무가 꿀에 잠기도록 가득 부어주시고 유리병을 잘 밀봉하세요.
♥ tip; 무는 껍질에 비타민 C가 많으니 껍질째 사용하세요.
5. 서늘한 곳에서 하룻밤정도 두세요.
6. 무에서 수분이 빠져나와 꿀과 섞여 맑은즙이 우러나와요.
7. 3일정도 지나면 이 물과 무를 1~2숟가락정도의 분량을
떠내어 따뜻한 물 1컵에 타서 마셔보세요.
8. 수분함량이 많아져서 장시간 두려면 냉장보관이 필요해요.
이 무꿀절임의 방법은 어렵지않으면서 빨리 만들 수 있고
기침,가래나 인후염증에 효과가 좋으므로 적극추천하는 방법입니다.
저희집에서 효과를 본 후에 지인들에게 추천은 물론
직접 만들어 선물도 했었어요.
모든 분들의 반응들이 좋았기에 포스팅을 올려 봅니다.
목감기로 열이 날땐 ↙여기로
http://blog.naver.com/jes6305/
요즘 신종플루로 인해 불안해하며
감기조심을 해야하는 겨울이 왔기에...
이 포스팅을 읽으시는 모든 이웃님들 감기에서 해방됩시다.
감기 조심하세요~~~~
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